Cours de sophrologie

Zénitude au lycée

Catherine Jaworski, sophrologue praticien et professeure de Sciences Techniques Médico-Sociales propose des ateliers de sophrologie pour les élèves de ST2S (premières et terminales) et pour les élèves de la Mission de Lutte contre le Décrochage Scolaire.

Découvrez cette pratique de bien être qui propose un ensemble d'outils et de moyens pour améliorer son existence :

  • gérer son stress face à une épreuve,
  • se concentrer pour réussir ses examens,
  • développer ses capacités d’apprentissage, 
  • mémoriser plus vite,
  • comprendre et gérer ses émotions

 

SOPHROLOGIE au lycee Lino Ventura.pdf
Document Adobe Acrobat 1.2 MB

Article paru dans le Parisien

article le parisien sophrologie.pdf
Document Adobe Acrobat 270.9 KB